반응형 전체 글268 매일 마스크팩(1일 1팩) 주의할 점 길어진 코로나 팬데믹으로 홈 뷰티케어를 선호하는 사람이 많아졌습니다. 홈 뷰티케어 방법으로는 ‘마스크팩’이 대표적이죠. 지난 2021년 리서치 그룹 오픈서베이가 20~49세 여성 1500명을 대상으로 조사한 결과, 10명 중 7명 이상이 마스크팩을 사용하고 있었습니다. 마스크팩은 피부에 즉각적인 영양을 공급할 뿐 아니라 간편한 사용이 가능하다는 장점이 있죠. 하지만, 매일 마스크팩을 할 경우 아래와 같은 유의사항이 있습니다. 함께 알아보시죠. 마스크팩 흡수력 높아, 성분 잘 살펴야 마스크팩은 유효성분의 흡수력이 높은 만큼, 자신에게 맞는 성분을 골라 선택하는 것이 중요합니다. 마스크팩은 피부과에서 국소치료를 할 때 사용하는 방법 중 하나인 ‘밀봉요법(Occlusive Dressing Treatment)’.. 2023. 3. 16. 목주름 없애는 법 6가지 목주름은 노화의 상징이라 불릴 정도로 사람을 나이 들어 보이게 합니다. 안 그래도 목은 피부가 얇고 피하지방이 적어 노화가 빨리 진행됩니다. 목주름을 예방하기 위해 전용 크림이나 괄사 등을 이용하는 사람이 많은데, 평소 사소한 생활습관을 잊지 않고 실천하는 게 도움이 될 수 있습니다. 목주름을 예방하는 생활습관 6가지를 알려드리겠습니다. 목주름 없애는 법 6가지 1) 높은 베개 피하기 목주름을 예방하려면 잘 때 높지 않은 베개를 베야 합니다. 지나치게 높은 베개를 베면 장시간 목에 과도하게 주름이 잡혀있게 되고, 결국 주름이 진하게 자리 잡습니다. 적절한 베개 높이는 누웠을 때 몸과 목이 수평이 되는 정도입니다. 참고로 한국 성인 평균 체형 기준으로 남성 약 8cm, 여성 6~7cm 높이의 베개를 베는 .. 2023. 3. 15. 마늘 효능 10가지 총정리 한국 음식에 거의 빠짐없이 들어가는 식재료로 마늘이 단연 첫 손에 꼽힙니다. 한국인의 마늘 소비량에서도 알 수 있습니다. 한국의 1인당 연간 마늘 소비량은 세계 평균 0.8㎏의 9배 가까운 7㎏입니다. 마늘을 많이 먹는 한국인은 알게 모르게 많은 건강상 이점을 누리고 있습니다. 마늘이 면역력 증강을 비롯해 여러 가지 건강 효과가 있다는 사실이 연구를 통해 속속 밝혀지고 있습니다. ‘의학의 아버지’로 불리는 그리스의 의학자 히포크라테스는 ‘음식이 약이고, 약이 음식이다’라는 명언을 남겼습니다. 히포크라테스는 다양한 의학적 상태를 치료하기 위해 마늘을 처방한 것으로 알려져 있습니다. 마늘도 몇 가지 부작용이 있습니다. 우선 입 냄새를 들 수 있습니다. 마늘에 알레르기가 있는 사람들도 있습니다. 혈액응고장애가.. 2023. 3. 14. [그리스 로마 신화 16편] 아테네의 위대한 영웅, 테세우스 모험을 즐기는 테세우스 테세우스는 아테네의 왕 아이게우스와 트로이젠의 공주 아이트라 사이에서 태어났습니다. 아이게우스와 아이트라는 테세우스가 뱃속에 있을 때 헤어지게 되었는데, 이때 아이게우스가 아이트라에게 이렇게 말했습니다. "훗날 아이가 자라거든 큰 바위 밑에 내가 숨겨둔 물건을 가지고 나에게 오게 하시오." 테세우스는 무럭무럭 자라 건장한 청년이 되었습니다. 그리고 어머니가 시킨 대로 큰 바위를 들어 올려 그 밑에 감추어져 있던 왕가의 검과 신발을 꺼낸 후, 그 길로 아버지를 찾아 길을 떠났습니다. 그는 여행 도중 천하장사 헤라클레스의 모험담을 듣고 자신의 힘도 시험해보고 싶어 졌습니다. 그래서 일부러 쉬운 길을 버리고 악당들이 득실거리는 험한 길을 선택했습니다. 처음으로 만난 상대는 콜리티네스(곤.. 2023. 3. 10. 이전 1 ··· 20 21 22 23 24 25 26 ··· 67 다음 반응형
