반응형 분류 전체보기268 발달장애인 정부 지원 정책 모음 발달장애인을 위한 지원 정책을 모아 알려드립니다. 참고하시기 바랍니다. 2022. 11. 14. 요요 걱정없는 먹으면서 다이어트 하기 살 빼는 데 가장 확실한 방법은 굶는 것이죠. 운동 백날 해봐야 살이 안 빠지는 이유는 칼로리 소모가 많지 않기 때문입니다. 빠르게 걷거나 자전거를 타는 등 중강도의 운동을 한 시간 동안 해도 200~300kcal 밖에 소모시키지 못하죠. 반면, 음식을 제대로 먹지 않고 4~5일간 굶다시피 하면 3~4㎏는 금방 빠집니다. 하지만 굶어서 줄어드는 몸무게는 의미가 없습니다. 왜냐하면 체지방이 아니라 몸속 수분과 근육이 빠져 일시적으로 생긴 '가짜 체중'이기 때문인데요. 음식을 제대로 먹으면 금방 체중은 늘어나게 됩니다. 오히려 요요 현상 때문에 살이 더 찔 수도 있는 것이죠. 식사를 굶으면 우리 몸은 이를 비상상황으로 인식해 영양소를 더 축적하기 때문에 결국 살이 더 찝니다. 굶어서 근육이 줄어드는 것도 다.. 2022. 11. 12. 충치 잘 생기는 이는 따로 있다(feat. 충치 이유와 치약 선택) 충치(치아우식증)는 많은 이들의 고민일 것입니다. 치과를 무서워하는 사람들에게 충치는 드릴이 돌아가는 소음을 연상시키는 끔찍한 일 중 하나라고 할 수 있습니다. 충치란 충치 세균의 대사작용으로 나오는 산 성분이 치아 표면을 손상해 구멍이 생기는 구강질환입니다. 흔히 충치는 검게 변한 썩은 이를 떠올리게 합니다. 하지만 초기 충치는 흰 반점의 형태입니다. 이후 충치 세균의 활동이 활발해질수록 점차 갈색 반점, 더 나아가 검은색으로 변하는 것입니다. 처음에는 아무 증상도 없지만 점차 치아의 신경을 자극하는 치통을 만듭니다. 개인별로 구강 상황에 따라 발생 정도가 다르지만, 충치는 누구나 경험할 수 있는 아주 흔한 감염성 만성 구강질환이죠. 그렇다면, 충치가 더 자주 발생하는 치아가 있을까요? 충치 잘 생기는.. 2022. 11. 11. 서울우유, 1L 우유 가격 2800원대로 인상 흰 우유 1L 가격 6.6% 인상 원유 가격이 오르면서 우유 가격도 결국 상승했습니다. 이에 따라 우유가 들어가는 유제품, 빵, 커피 전문점 음료값 등도 오를 것으로 예상됩니다. 서울우유협동조합은 우유 원유 가격 인상에 따라 11월 17일부터 우유제품의 가격을 평균 6% 인상한다고 발표했습니다. 특히, 대표 제품인 흰 우유 1리터 가격이 6.6% 인상되며 대형마트 기준으로 2710원에서 2800원대로 오를 것으로 예상되는데요. 서울우유 측은 이를 두고 원유 기본 가격 인상과 더불어 원부자재 가격·물류비·제조경비 인상 등으로 인한 불가피한 결정이었다고 설명했습니다. 다만, 경영·생산 효율화를 통해 원가 상승분을 상쇄하고, 어려운 경제 상황을 고려해 인상 폭을 최소화하기 위해 노력했다는 입장을 밝혔습니다. .. 2022. 11. 10. 이전 1 ··· 41 42 43 44 45 46 47 ··· 67 다음 반응형
